揚げ物

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食材

ダイエット中にどうしても揚げ物が食べたくなったら? エビの天ぷらとエビフライ、どちらが太りにくい? 揚げ物の太らない食べ方ってある?

皆さん、ダイエット中にどうしても揚げ物が食べたくなったら諦める? 諦める必要はありません! 我慢しすぎはストレス溜まって良くないしね。 今回はエビの天ぷらとエビフライについて、太らない揚げ物の食べ方なんかも。 どうぞご覧になってください。
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