どちらがいいか

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食材

よく聞く機能性表示食品と特定保健用食品(トクホ)って、結局何なの??? この2つの違いって何???機能性表示食品と特定保健用食品(トクホ)って、どっちがいいの??? 

機能性表示食品と特定保健用食品(トクホ)、どちらも健康には良さそう、というのは響きから何となくはわかるけど、この2つにどういった違いがあるのか? どっちがいいのか?  
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