置き換えダイエット頑張ってダイエット始める!!! 話に聞くとスムージー置き換えダイエットがいいらしい?スムージー置き換えダイエットのメリットとデメリット!!! スムージー置き換えは、置き換えダイエットの中でも人気で王道。 スムージーにはダイエット面でも美容面でも色々メリットはあるけど、デメリットというのもありまして。 まあ、何でもそうだけどね。 スムージー置き換えのメリットとデメリットをまとめたよ!2022.02.20置き換えダイエット