たんぱく質

ダイエットのサポートアイテムとして、最近は女性用HMBサプリメントもなかなかの人気。　HMBサプリメントとプロテインが人気を二分にしていると思う訳ですが、私にはどっちがあっているのか？？？　どちらもダイエットサポートをしてくれるものだけど、目的が違うからね。