お尻歩き

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産後ダイエット

あらやだ! 脚がパンパン! 産後の足のむくみを取り、すっきり美脚に導く足痩せの方法!!!

産後は水分をため込みやすくなって、血行不良になりやすい......。 冷えちゃったりするのはもちろん、気が付くと足がパンパンになってたり。 そういう訳で今回は、産後に美脚を取り戻す! 産後じゃなくても普段でも美脚維持には良さそうな5つの事。
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