ダイエットをサポートしてくれるダイエットアプリ！ お勧めダイエットアプリ３つをご紹介！
ダイエットには挑戦するものの、勉強や仕事が忙しかったりしたら、なかなかねえ……。
思い通りにダイエット、進みにくいよね。
どうしても勉強や仕事が優先されるから、ダイエットは後回しに…….。
言い訳ではありません！
そんな時におすすめしたいのがスマホのアプリ！
いつでも持ち歩いているスマホにダイエットアプリを入れるだけで、毎日のダイエットをより簡単に、楽してくサポートしてくれるよ！
今回は、そんなダイエットアプリの中でも特におすすめの3つをご紹介！
ゆるくやせる！ 新ダイエット
その名の通りですｗ
ダイエットのきつい食事制限や辛い運動は無理！、という私のような人にお勧めなのが、このアプリ！
細かいカロリーや体重なんかを入力することなく、カロリーを制限することができるアプリ。
まずは、年齢、性別、体重、何カ月で何キロ落としたいかを入力！
その後、毎食ざっくりと食べたものを、すでに決められているカテゴリーの中から選択して入力していくだけ。
カテゴリーも多くないから、入力も面倒じゃないよ！
だから、あんまり時間をかけずに無理なく食事を記載して、管理していくことができるのです。
さらにパートナーが、食べすぎ！、まだ食べれる！、なんてアドバイスもしてくれるので参考にもなるよ！
きっちりカロリー制限したい人には物足りないかもしれないけど、ゆるく続けたい人はこのアプリから始めるのがいいと思うよ！
シンプルダイエット
可愛いクマちゃんのアイコンが目印のこのアプリ、多くのダイエッターから支持されている有能ダイエットアプリだよ！
ダイエットは、なんといっても継続が大切。
それなのにアプリの使い方が面倒だったりなんかしたら、もうその時点でダイエット続かないよね。
このシンプルダイエットならアプリを起動して体重を記入するだけで、知りたい情報をゲットすることができるよ！
まずは身長、体重、目標体重を入力！
その後は常に測定した体重を入力するだけという簡単さ。
このアプリを使うことで、毎日体重を測る習慣もつくし、体重の変化がグラフ化して見やすくなるので、体重管理はもちろん、ダイエット中のモチベーション維持もバッチリできちゃうよ！
やせるレシピbyクックパッドダイエット
料理サイトとしてすでに活用している人も多いクックパッドだと思うけど、ダイエットメニューを集めたダイエットアプリも作成されるよ！
プロの手によって1品500キロカロリー以下のダイエットレシピを見ることができるから、ダイエット中の食事に困った時は大助かりだよ！
忙しい人や面倒な人なんかにも、簡単に作れる料理も多数掲載されてて、検索方法も細かいから、その日の気分や食べたい食材なんかを入力すれば、すぐにメニューを見つけることができます。
ダイエットは食事がとても重要！
なので、このアプリを参考に、日ごろの食生活を改善していきましょう！
お勧めダイエットアプリ３つをご紹介！ まとめ
・私のようにゆるくダイエットしたい人向けのダイエットアプリ、「ゆるくやせる！ 新ダイエット」
・多くのダイエッターから支持されている有能ダイエットアプリ、「シンプルダイエット」
・プロの手によるダイエットメニューを集めたダイエットアプリ、「やせるレシピbyクックパッドダイエット」
これね、多分ダイエットしてる人だったら、誰でも知ってるような気がするんだけど……。
私、つい最近まで知らなかったんですよ。
だから私みたいに知らない人もきっといるはず……多分。
それで今判明したのですが、やせるレシピbyクックパッドダイエット、配信停止になってました！
あれ？
本はまだちゃんと売ってます。
本見てください。
それとですね、ゆるくやせる！ 新ダイエットなのですが…….。
ちゃんと配信はされてますｗ
ただね、広告が多いです。
とてつもなく鬱陶しいです。
これいいんだけどね～、簡単だし、可愛いし。
見てもらったらわかると思うけど、凄い可愛いんだよ！
広告多いけど。
だから広告鬱陶しい！！！、って人は、シンプルダイエットのほうがいいかも。
それでは今日も最後まで読んでくれてありがとうございました！
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