酵素ドリンクを飲んでも酵素は摂取できないって本当！？ 酵素ドリンクを正しく理解して、積極的に活用する！！！
酵素ドリンクは、最近の健康ブームでとても注目されてるアイテム。
ファスティングやダイエットの方法として取り入れてる人も多いアイテムだけど、実はこの酵素ドリンクには「酵素」は入ってない！！！、っていう話を耳にすることも。
酵素ドリンクに「酵素」が入っていない！！！
酵素ドリンクなのに！！！
ダメじゃん！！！
酵素ドリンクを飲んでも酵素を摂取することはできないということだよね？
これじゃあ酵素を健康に利用しようとする人にとって、酵素ドリンクを飲む意味ナッシング。
それは由々しき事態です。
そういう訳で今回は、酵素ドリンクを飲んでも酵素は摂取できないって本当！？ 酵素ドリンクを正しく理解して、積極的に活用する！！！
酵素ドリンクを飲んでも酵素が摂取できないというのは本当なのか？、調べてみたよ！
酵素ドリンクに酵素が入っていないというのは本当
結論から言っちゃうとね、早く知りたいと思うからね、というか、今回また長くなりそうだからさっさと言っちゃうけどね、酵素ドリンクに酵素が含まれてないというのは本当。
でもちょっと待って！
酵素ドリンク全般に酵素が入ってない！、っていう訳じゃないからね。
生酵素ドリンクって言うのが売ってて、酵素が生きているドリンクもあるよ！
だけど日本の法律で清涼飲料水っていうのは、加熱処理をして殺菌をしてからでないと出荷しちゃいけない事になってるんだよ。
法律尊守大事。
酵素ドリンクは清涼飲料水の分類にあてはまるから、出荷するまでに加熱処理してるよ。
実はここに盲点があったりするんだよね。
酵素は熱に弱くて、加熱されたら死滅しちゃうよ！
つまり酵素ドリンクに酵素が入っているはずないんだよ。
だけどここに少し誤解がある模様。
そもそも酵素ドリンクっていうものは、体内酵素を増やすことを目的として作られたもの。
だから生きた酵母菌や野菜から抽出したエキスをふんだんに配合した飲料なんだよ。
つまり酵素ドリンクは「酵素」そのものを摂取することを目的にしてるんじゃなくて、体内で効率的に酵素が作られて働くことを目的にしてる。
ちなみに現在は「酵素ドリンク」って呼ばれてるけど、もともとは「補酵素飲料」と呼ばれてたよ。
それが呼びやすかったせいか、「酵素ドリンク」って名称で定着。
こうして誤解を招く結果になったと言う。
誰だよ、酵素ドリンクって最初に言い出した人。
酵素ドリンクを飲む目的と体内酵素
さっきも言ったけど、酵素ドリンクは体内の酵素を増やすことを目的として飲むもの。
酵素には体内酵素と食物酵素があるけど、人の体内で働く酵素は体内で作る必要あり。
ここで少し酵素の種類について確認。
体内酵素には、消化酵素と代謝酵素があるよ！
消化酵素は食べ物を消化分解する時に使われる酵素で、代謝酵素は栄養素をエネルギーに代謝する時に必要とされる酵素のこと。
代謝酵素が多い人は、脂肪や糖分を効率よくエネルギーに変換することが出来るから、痩せやすい体質だと言えるよ！
酵素を利用したダイエット方法は、こんな風に痩せやすい体質作りを目指すもの。
酵素ドリンクは野菜や果物を発酵させてるから、栄養素が豊富に入ってるよ！
だから断食して酵素ドリンクに置き換えて飲んでいても、体に必要な栄養素が確保出来るんだよ！
これらの発酵植物エキスは、体内で酵素が作られる際に必要となるもの。
酵素ドリンクになると液体だから、内臓の負担にもならなくて、栄養素が豊富に摂れるのでおすすめ！
1日1食酵素ドリンクに置き換えてダイエットする方法がちょうどいいかと。
ファスティングで体内酵素が増える理由
体内酵素を増やしてより健康な体質に近づくためによく行われるのが、酵素ドリンクを利用したファスティング、っていう方法。
ファスティングは、断食、って言う意味があるけど、期間中胃腸に負担をかける食事を控えて、酵素ドリンクを中心に栄養補給を行うという健康法。
ファスティングを行うと、消化酵素を節約できるから、その分の酵素を代謝酵素として使う事が出来るよ！
このため脂肪燃焼率の良い太りにくい体質へと改善できると考えられてるよ！
同時に酵素ドリンクに含まれる酵母菌や野菜エキスによって、体内酵素の生成がサポートされるから、食事の量をおさえても身体への負担が少なくてすむ！、って言う事。
酵素サプリなどを組みあわせるのもおすすめ！
清涼飲料水として分類される酵素ドリンクには酵素が入ってないけど、酵素サプリや粉末、生酵素ドリンクは酵素が入ってると考えられるよ！
酵素を確実に体に取り入れたい人はそっちを飲むほうがいいかも。
もちろん酵素ドリンクと組み合わせて利用するもの良い方法。
自分に合った酵素ドリンクや酵素サプリを見つけて、効率的にファスティングを行いましょう！
酵素ドリンクを正しく理解して、積極的に活用する！！！ まとめ
こんな風に酵素ドリンクには「酵素」そのものが含まれてるわけじゃなくて、体内で効率的に酵素を増やすための「素材」が入ってるという事。
だから酵素ドリンクを飲んでも酵素が摂取出来ないとして、酵素ドリンクを飲むことに健康効果がない、ってなっちゃうのは間違い。
酵素ドリンクは「補酵素飲料」であり、体内の酵素を増やすためのものだということを正しく理解して、積極的に活用してね！！！
かなり短くしたつもりだけど、2500文字ぐらいになっちゃったよ！
最初に結論書いといてよかったよｗ
何時までも結論にたどり着かない所だったよｗ
それでは今日も最後まで読んでくれてありがとうございました！
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