生理

この前の続き。　生理前、生理中の置き換えダイエットの注意点を書いたので、今回は、生理後の置き換えダイエットの注意点。生理後は痩せやす時期。　この時を逃してはいけません！　いくら痩せやすい時期だからって、油断してしまっては全て水の泡。