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ダイエットや美容、健康にも効果的と言われる酵素！！！　毎日の生活に酵素を手軽に取り入れたい！！！　食物に含まれる酵素の特徴と酵素を多く含む食物達！！！

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悪玉菌

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お酒好きダイエッターさんに朗報！　ワインを飲んでもダイエット！！！　でも飲みすぎには注意してね！

はぁ.....たまにはお酒飲みたいよね......でもダイエット中.......。　大丈夫です！！！　ダイエット中でもお酒は飲めます！　ワインですが。　ワインにはダイエットに効果がある能力があるよ！　でもいくらいいからと言っても飲みすぎには注意！！！

ダイエットのコツ

便秘解消にお勧め！　体の中から美しく！　無理なくできる乳酸菌ダイエット！

体の中から美しく！　痩せても健康状態が良くなかったり、お肌の調子が良くない！、なんてことになってたら全く意味ないよ。　痩せるなら健康的に体の中から美しく！　腸内環境整えれば健康はもちろん、お肌の調子もあがるよ！

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