ポン酢

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チアシードをダイエットのために食べてるけど、毎日毎日同じ食べ方でさすがにうんざり……。ダイエットのために活用したいチアシードのお手軽で美味しい食べ方！！！

チアシードがダイエットや美容、健康に良いのはわかってるんですよ。　それでね、私も食べてるんですよ。　私はいつもそのままサラダなんかに振りかけて使ってたりするんだけど、流石に飽きるｗ　だからチアシードの食べ方をアレンジしてみたよ！
2022.01.13
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