セルライトを無くしたい！　お家でできるセルライト撃退法！

セルライトを無くしたい！　お家でできるセルライト撃退法！

セルライトは無くしたいけど……美容サロンは敷居が高い……..。

そんな時、お家でできるセルライトを撃退するマッサージを試してみてはいかがでしょうか？

そうマッサージです。

たかがマッサージだと侮ってはいけません！

お家でできるセルライト撃退法として、マッサージはなかなかに優秀なのですよ！

そこでマッサージ2種類ご紹介しますね！

何も難しい事はありません。

毎日している入浴中にマッサージを行うだけ。

そしてちょっとした工夫をマッサージする時に加えるだけ！

お家でセルライトを撃退するマッサージ2種類

そもそもセルライトって何？って話なのですが。

太って脂肪がついてしまうと細胞が脂肪細胞へと進化してしまいます……まず響きがすでに嫌だよね。

細胞も太ってしまうと、当然のことながら膨れるよね…….そして肥大化へとまた進化。

細胞が肥大化すると次に起こるのは、その周りの血管やリンパ管を圧迫してしまう事。

圧迫されてしまうとどうなるか？

血液の流れやリンパの流れが悪くなってしまいます……まあ、当然といえば当然ですが。

酵素や栄養を運ぶ血液の流れが悪くなると、老廃物は流れないわ、栄養は運べないわ、と困った状態になってしまいます。

そして時は過ぎていき、老廃物もドンドン蓄積されていき、そしてもう一段階進化した脂肪細胞の一部があのデコボコしたセルライトに！

早速退治したいと思います！

まず一つ目は、入浴中にオリーブオイルでマッサージを！

入浴中は体中の血行が良くなっています。

体中のセルライトが柔らかくなっている時がチャンス！！！

セルライトをマッサージで潰しにかかりましょう！

オリーブオイルはビタミンEが豊富です。

ビタミンEは美肌の元。

セルライト撃退と同時に美肌にもなれてしまうという。

まさに一石二鳥！

次、ちょっと苦しいかも。

入浴中、ラップを使ってマッサージを！

セルライトの気になる部分にラップを巻いたら、そのままお風呂に入ってください。

ええ……ちょっと苦しいです。

耐えてください。

お風呂の中でラップ巻いたまま、マッサージ頑張って！

お家でできるセルライト撃退法　まとめ

入浴中にオリーブオイルでマッサージ！

入浴中にラップでマッサージ！

入浴中にラップでマッサージは、ちょっと苦しいけどね！　でも頑張って！

セルライト撃退って、食事療法とかだと難しんですよ。

老廃物を取り込んで大きくなっちゃってるからね！

セルライトは普通の脂肪よりも断然手ごわいのです！

そしてセルライト撃退には時間がかかります。

まあ、ダイエットって何でも時間かかるんですが。

セルライトが老廃物を取り込んで大きくなるには、それなりの時間がかかります。

よってセルライトを撃退するにはまた、またそれなりの時間がかかるわけです。

根気よく、毎日少しずつでも、セルライト撃退のため入浴中のマッサージ、頑張ってみましょう！