あれ？ 私なんかむくんでる……？ 私が実際ためして効果があった、むくみが気になる時にお勧めのお茶３選！
友達に会った時、あれ？ なんかちょっとむくんでる？、って言われた時の絶望感……..。
自分でもちょっと……と思っていたけど気のせい？と目を背けていたのに……。
目を背けてはいけません！
むくんでる時は、目を背けるよりも、余分な水分をとっとと体の外に追い出してあげましょう！
むくみが気になる時は、余分な水分排出効果のある、利尿作用の強いお茶がお勧め！
お茶はもともと利尿効果強いけど、今回お勧めのお茶は体の代謝を高めたり、体内の水分量を上手い事調節してくれるカリウムを多く含む、とうもろこしのひげちゃ、ハトムギ茶、それにジンジャーティーの3選。
だから肌荒れが治ったり、冷え性が改善されたりのうれしいおまけもついてきたよ！
私が実際試して効果のあった、むくみが気になる時にお勧めのお茶３選！
〇足のむくみ解消に一番聞効果のあった、とうもろこしのひげ茶
これはほんとむくみ解消効果凄かった！
また足むくんだら、これ絶対飲むもん。
まあ、むくまないのが一番なんですけどね。
とうもろこしのひげ茶って、カリウムが凄いらしいのね。
スイカの約５０倍入ってるんだって！
実をいうとカリウムがスイカの約５０倍って、高すぎない？って最初思ったのね。
高すぎても、何となく飲むの躊躇しない？
でも漢方にも取り入れられてる食品なんだって！
なあ～んだ、それだったらまあ、安心かあ、と思って試すことになったわけですがｗ
これは、勇気を持って試してよかったｗ
〇肌荒れも治った、ハトムギ茶
そう、ハトムギ茶！
むくみ解消効果どころか、肌荒れも治るといううれしいおまけがついてきたのが、ハトムギ茶！
何故だか、物凄くお肌が乾燥してた時があって、たまたまむくみ解消目的でハトムギ茶試してみたら、肌荒れも治っちゃった！
ハトムギ茶は利尿作用が強いだけでなく、新陳代謝を高めてくれる効果も高いんだって！
知らずに随分とその時の自分にピッタリのお茶を選んだ自分を、褒めてあげたくなりましたｗ
〇冷え性も改善、ジンジャーティー
ジンジャーティーもむくみ解消に随分効果を発揮してくれたけど、それって体がちゃんと温まったからだったみたい。
体の冷えが改善すると、むくみも解消するんだって！
ジンジャーティーもむくみ解消目的で最初飲んだんだけど、確かに冷え性改善しました！
冬の手の先と足の先が冷たい！、っていうの無くなった！
むくみが気になって、冷え性って人は、ジンジャーティー試してみて！
私が実際試して効果のあった、むくみが気になる時にお勧めのお茶３選！ まとめ
むくみが気になる時は、余分な水分排出効果のある、利尿作用高いお茶がお勧め！
足のむくみ解消に一番効果のあった、とうもろこしのひげ茶
肌荒れも治った、ハトムギ茶
冷え性も改善、ジンジャーティー
これ全部むくみ解消にはいいんだけど、味がイヤ！っていう人もいると思うのね。
そういう人には、ルイボスティーやゴボウ茶なんかもむくみ解消効果あるよ！
いくらむくみ解消効果があるって言っても、マズッて思いながら飲むの嫌だもんねｗ
自分に合うむくみ解消効果のあるお茶を飲んで、むくみとはさっさとサヨナラ～しちゃいましょ！
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